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  •  
    【ささやかな抵抗】

    3月28日(月)

    光栄不動産販売の志賀です

     

     

    先日

     

     

    生活習慣予防健診の案内が届いたので

     

     

    来月か再来月に検診に行く予定なんですが

     

     

    前回の再再検査の際

     

     

    だいぶ頑張って体重を落とし

     

     

    運動や食事制限もしたんですけど

     

     

    まさかの

     

     

     

    上振れ

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    これには地味にへこみまして

     

     

    このままじゃアカンなってことで

     

     

    最近ささやかな抵抗をしております

     

     

    それは

     

     

     

    サプリを飲む

     

     

    ちょっと紹介していくと

     

     

    まずは

     

     

     

    長沢オリゴ

     

     

    腸内環境を整え空腹時血糖値が下がるとの事で

     

     

    朝晩飲むようになりました

     

     

    で、その他にも

     

     

     

     

    食後の血糖値が気になる方のタブレット

     

     

    そのままやん(笑)

     

     

    とか

     

     

     

    空腹時血糖値が気になる方ののタブレット

     

     

    いろいろあるんやねww

     

     

    ま、所詮サプリなんで

     

     

    たいした効き目は無いのかもしれませんが

     

     

    何もしないよりはマシかなと

     

     

    悪あがきし

     

     

    次回の検診に挑みたいと思います!

     

     

    でも

     

     

    やっぱり一番は

     

     

    運動と食事制限やと思うので

     

     

    今日も

     

     

     

    筋トレガンバリマス

     

     

    それでは、また。

     

     

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    雑感 志賀 勉 2022.03.28


     
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