光栄不動産販売 お電話でのお問合せは 072-330-7755
HOME 最新物件情報 新築一戸建て販売物件情報 光栄不動産販売とは 光栄不動産販売へのお問合せ

←Prev Next→
2021/11
1  2  3  4  5  6  
7  8  9  10  11  12  13  
14  15  16  17  18  19  20  
21  22  23  24  25  26  27  
28  29  30  

  • 志賀 父(168)
  • 志賀 勉(1732)
  • お知らせ(20)
  • 雑感(1460)
  • いい話シリーズ(62)
  • 専任物件の紹介(120)
  • サニータウン新堂2丁目情報(47)
  • 不動産アルアル(3)
  • ゴルフ90切りへの道(144)
  • サニータウン新堂ゆとりU情報(8)
  • 不動産投資への道(20)
  • ゴルフスイング改善集(16)
  • 【一石二鳥?】
  • 【価格発表】
  • 【年内中と来年ではえらい違...
  • 【キノコ最強説】
  • 【有馬富士カンツリークラブ...
  • 【土俵際ですやん】
  • 【字を忘れないためにも】
  • 【タイミング悪し】
  • 【やっと恩恵受けれた】
  • 【グランドオープン】
  • 2015年02月(1)
  • 2015年03月(21)
  • 2015年04月(29)
  • 2015年05月(26)
  • 2015年06月(30)
  • 2015年07月(28)
  • 2015年08月(27)
  • 2015年09月(27)
  • 2015年10月(28)
  • 2015年11月(26)
  • 2015年12月(24)
  • 2016年01月(24)
  • 2016年02月(25)
  • 2016年03月(27)
  • 2016年04月(26)
  • 2016年05月(25)
  • 2016年06月(25)
  • 2016年07月(25)
  • 2016年08月(22)
  • 2016年09月(26)
  • 2016年10月(27)
  • 2016年11月(25)
  • 2016年12月(23)
  • 2017年01月(23)
  • 2017年02月(24)
  • 2017年03月(26)
  • 2017年04月(26)
  • 2017年05月(23)
  • 2017年06月(26)
  • 2017年07月(27)
  • 2017年08月(19)
  • 2017年09月(26)
  • 2017年10月(27)
  • 2017年11月(25)
  • 2017年12月(23)
  • 2018年01月(22)
  • 2018年02月(24)
  • 2018年03月(28)
  • 2018年04月(25)
  • 2018年05月(21)
  • 2018年06月(26)
  • 2018年07月(27)
  • 2018年08月(19)
  • 2018年09月(24)
  • 2018年10月(25)
  • 2018年11月(26)
  • 2018年12月(19)
  • 2019年01月(23)
  • 2019年02月(24)
  • 2019年03月(27)
  • 2019年04月(25)
  • 2019年05月(19)
  • 2019年06月(25)
  • 2019年07月(26)
  • 2019年08月(19)
  • 2019年09月(22)
  • 2019年10月(24)
  • 2019年11月(24)
  • 2019年12月(23)
  • 2020年01月(21)
  • 2020年02月(22)
  • 2020年03月(22)
  • 2020年04月(20)
  • 2020年05月(19)
  • 2020年06月(21)
  • 2020年07月(22)
  • 2020年08月(18)
  • 2020年09月(20)
  • 2020年10月(22)
  • 2020年11月(22)
  • 2020年12月(17)
  • 2021年01月(19)
  • 2021年02月(20)
  • 2021年03月(21)
  • 2021年04月(21)
  • 2021年05月(20)
  • 2021年06月(20)
  • 2021年07月(23)
  • 2021年08月(17)
  • 2021年09月(21)
  • 2021年10月(22)
  • 2021年11月(21)
  •  
    【新習慣】

    10月11日(月)

    光栄不動産販売の志賀です

     

     

    ジムに通って数年経ちますが

     

     

    一向に体系が変わりません。

     

     

    ま、そらそうですね

     

     

    週に2回の

     

     

    しかも、ゆるーい内容で

     

     

    筋肉付くこと無いですね

     

     

     

    でも、だからかといって

     

     

    あんまり詰めてしまうと

     

     

    長続きさせる自信ないし^^;

     

     

     

     

    何かええ方法無いかな?

     

     

    思ってたら

     

     

    昨日YouTubeで

     

     

    面白いもん見つけました。

     

     

    それは...

     

     

     

     

     

    【わかはるチャンネル】

      ↑↑クリックすると飛びます

     

     

     

    方法は、毎日好きな時間に

     

     

    トータル100回の腕立てをし

     

     

    その後、プロテインを飲む。

     

     

     

     

     

    たったこれだけ

     

     

    単純明快でしょww

     

     

    これやったら

     

     

    別にマット敷かなくても、どこでも出来るし

     

     

    しかも、1日の中で好きな時間に出来るので

     

     

    仕事の合間にちょこちょこっと

     

     

    出来るんちゃうかなと

     

     

    動画見てもらったらわかりますけど

     

     

    わかはるさん、1ヵ月やった結果

     

     

    まぁまぁ胸筋付いてましたからね

     

     

     

     

    よし、決めた‼

     

     

    僕もこれに挑戦しよ

     

     

    まずは1ヵ月

     

     

    どんな風に変わるかやってみます

     

     

    この結果は、またブログで報告しますね

     

     

     

    もし

     

     

     

     

     

    3日坊主になってたらごめんなさい(笑)

     

     

    それでは、また。

     

     

    只今、全国ランキング第6位 

    今日は何位かな?

    ポチっとが励みになります‼

     ↓↓↓↓↓↓


    建設・不動産業 ブログランキングへ

    ↑↑↑↑↑↑ 

    雑感 志賀 勉 2021.10.11


     
    光栄不動産販売 〒580-0015 大阪府松原市新堂5丁目46−8
    TEL:072-330-7755 FAX:072-330-7766