光栄不動産販売 お電話でのお問合せは 072-330-7755
HOME 新築一戸建て販売物件情報 光栄不動産販売へのアクセス 光栄不動産販売とは 光栄不動産販売へのお問合せ

←Prev Next→
2020/08
1  
2  3  4  5  6  7  8  
9  10  11  12  13  14  15  
16  17  18  19  20  21  22  
23  24  25  26  27  28  29  
30  31  

  • 志賀 父(168)
  • 志賀 勉(1416)
  • お知らせ(17)
  • 雑感(1252)
  • いい話シリーズ(62)
  • 専任物件の紹介(78)
  • サニータウン新堂2丁目情報(47)
  • 不動産アルアル(3)
  • ゴルフネタ(114)
  • サニータウン新堂ゆとりU情報(8)
  • 不動産投資への道(3)
  • 【おっさんでもワクワク】
  • 【この時期、危険】
  • 【やってしまいました】
  • 【固定観念をフてる】
  • 【その話はもうええやん】
  • 【食感が変わるだけで】
  • 【相手あっての事なので】
  • 【夏季休暇のお知らせ】
  • 【アツいねん】
  • 【4番バッター】
  • 2015年02月(1)
  • 2015年03月(21)
  • 2015年04月(29)
  • 2015年05月(26)
  • 2015年06月(30)
  • 2015年07月(28)
  • 2015年08月(27)
  • 2015年09月(27)
  • 2015年10月(28)
  • 2015年11月(26)
  • 2015年12月(24)
  • 2016年01月(24)
  • 2016年02月(25)
  • 2016年03月(27)
  • 2016年04月(26)
  • 2016年05月(25)
  • 2016年06月(25)
  • 2016年07月(25)
  • 2016年08月(22)
  • 2016年09月(26)
  • 2016年10月(27)
  • 2016年11月(25)
  • 2016年12月(23)
  • 2017年01月(23)
  • 2017年02月(24)
  • 2017年03月(26)
  • 2017年04月(26)
  • 2017年05月(23)
  • 2017年06月(26)
  • 2017年07月(27)
  • 2017年08月(19)
  • 2017年09月(26)
  • 2017年10月(27)
  • 2017年11月(25)
  • 2017年12月(23)
  • 2018年01月(22)
  • 2018年02月(24)
  • 2018年03月(28)
  • 2018年04月(25)
  • 2018年05月(21)
  • 2018年06月(26)
  • 2018年07月(27)
  • 2018年08月(19)
  • 2018年09月(24)
  • 2018年10月(25)
  • 2018年11月(26)
  • 2018年12月(19)
  • 2019年01月(23)
  • 2019年02月(24)
  • 2019年03月(27)
  • 2019年04月(25)
  • 2019年05月(19)
  • 2019年06月(25)
  • 2019年07月(26)
  • 2019年08月(19)
  • 2019年09月(22)
  • 2019年10月(24)
  • 2019年11月(24)
  • 2019年12月(23)
  • 2020年01月(21)
  • 2020年02月(22)
  • 2020年03月(22)
  • 2020年04月(20)
  • 2020年05月(19)
  • 2020年06月(21)
  • 2020年07月(22)
  • 2020年08月(8)
  •  
    【これなら続けれそう】

    7月13日(月)

    光栄不動産販売の志賀です

     

     

    減量生活を続けるにあたって

     

     

    おいしく食べて成功したいなと

     

     

    色々調べてみたら

     

     

     

     

    牛の赤肉

     

     

    高たんぱくでカロリーもそんなに高くなく

     

     

    ダイエットにおすすめとの事で

     

     

    今まではコンビニで済ませてたのを

     

     

    今回

     

     

    わざわざスーパーまで行き...

     

     

     

     

    赤肉ゲットしてみた(笑)

     

     

    今日の戦利品は

     

     

    こちら

     

     

    では、早速作っていきましょう!

     

     

     

    まずは...

     

     

     

    フライパンに油を入れて

     

     

     

    肉とうにゅう〜

     

     

     

    裏面もしっかり加熱して

     

     

     

    焼肉のたれをかけたら

     

     

     

     

     

    はい、出来上がり

     

     

     

    あとは、みそ汁とサラダを作って...

     

     

     

     

     

    なかなか豪華になったやん(笑)

     

     

     

    では、実食

     

     

    。。。

     

     

    。。。。

     

     

    。。。。。

     

     

    あのねぇ

     

     

    先に肉を焼いたのは失敗でしたね

     

     

    サラダ、みそ汁作ってる間に

     

     

    肉が冷めてしもて

     

     

    カチカチでした^^;

     

     

    けど、肉好きの僕にとっては

     

     

     

     

    全然いけましたけど

     

     

    どないやねん

     

     

    で、あっと言う間に

     

     

     

    ペロリンチョ

     

     

     

    いやぁ、やっぱり肉、最高やな

     

     

    これやったら

     

     

    ずっと続けれそうや(笑)

     

     

    あとはジムで筋トレ頑張って

     

     

    どんだけ絞れるかやな

     

     

    ・・・・・・・・・。

     

     

     

    えっ?

     

     

    ちゃんと仕事しろって?

     

     

     

     

    はい、昼から頑張りますw

     

     

    それでは、また。

    ランキングに参加しています。

    ポチっとお願いします

    今日は何位かな?

    ↓↓↓↓↓↓


    建設・不動産業 ブログランキン

    雑感 志賀 勉 2020.07.13


     
    光栄不動産販売 〒580-0015 大阪府松原市新堂5丁目46−8
    TEL:072-330-7755 FAX:072-330-7766