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    【これは簡単】

    4月11日(木)

    光栄不動産販売の志賀です。

     

     

    昨日は、第1回「Dカップゴルフコンペ」

     

     

    の予定だったんですが

     

     

    雨の予報だったので...

     

     

     

     

    中止となりました(涙)

     

     

     

    めっちゃ楽しみやったんですけど

     

     

    残念です。

     

     

    また、どっかでやると思いますので

     

     

    その時まで練習頑張ります。

     

     

    で、急きょネタの変更(笑)

     

     

    先日、テレビ番組で

     

     

    「名医のTHE太鼓判」3時間スペシャル

     

     

    ってのをやってまして

     

     

    純烈のリーダー酒井さんが

     

     

    脂肪肝と

     

     

    血糖値が高いらしく

     

     

    僕とよく似てるなぁ^^;...と

     

     

    見てみると

     

     

    食後の血糖値を穏やかにする方法で

     

     

     

    めかぶ

     

     

     

    が良いんですって

     

     

     

    食べ方も簡単

     

     

    最初にめかぶを食べてから

     

     

    ご飯を食べる。

     

     

    ただ、それだけ。

     

     

     

    ・・・・・・・・。

     

     

     

    えっ?ほんまにそれだけ?

     

     

    そうなんです

     

     

    めかぶのネバネバが

     

     

    腸にまとわりつくことで

     

     

    その後食べたやつの

     

     

    糖の吸収を抑え

     

     

    血糖値の上昇が抑えられるらしい

     

     

    で、

     

     

    それを2週間続けた結果

     

     

    食後の血糖値が200超えてたのが

     

     

    110程になってました。

     

     

     

     

     

    ほんまかいな^^;

     

     

    ってか

     

     

    これ、ええやん!!

     

     

    調理もせんでええし

     

     

    コンビニですぐ買えるし

     

     

    面倒くさがりの僕にもってこいですやんw

     

     

    ってことで

     

     

    早速...

     

     

     

     

     

    買ってみた(笑)

     

     

    ちょうど2週間後に

     

     

    健康診断が控えてるので

     

     

    どうなったかまた報告させて頂きます!!

     

     

     

     

    あんまりおいしいもんじゃないけど

     

     

    これでほんまに血糖値が穏やかになるんやったら

     

     

     

     

    がんばれそうです(笑)

     

     

    それでは、また。

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    雑感 志賀 勉 2019.04.11


     
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