８月３日（月）

光栄不動産販売の志賀です

７月から減量生活を始めてますが

お昼は、もっぱら

ささみ中心

ただ、ささみってパサパサですやん

毎日だと飽きてくるんですよね

で、

何か良い方法はないかと

色々調べてみると

なめ茸がええらしい

ってことで、本日の戦利品は

こちら

ささみ、もやし、えのき、なめ茸

ヘルシーでしょ（笑）

では、早速作っていきましょう‼

まずは、ささみを刻んで

バラバラに

で、フライパンに

とうにゅう〜

さらに、なめ茸も

ど〜ん

後は、炒めたら...

はい、完成！

あいかわらず見た目は酷いなぁ＾＾；

お味の方はどうなんでしょうか？

では、実食

おっ

おおっ

なめ茸のドロッとしたやつが

ささみと相まって

パサパサ感、全然なくなったｗｗ

あと

えのきが麺みたいになって

あんかけラーメンを食べてるような

ちょっとそれは言い過ぎか

でも、あっと言う間に

ペロリンチョ

結構なボリュームでしたよ

満腹感ばっちり！

しかも、ささみの食感が変わった事で

これやったら全然続けれそう

ええ方法見つけたわ

こんな感じで意地でも減量生活

続けてやりますよ（笑）

それでは、また。

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