皆さん今日は！！　志賀（父）です。

朝晩は肌寒くなりましたね。

昨日　９月３日（日）宅建南大阪の研修講演会がありました。

富田林市出身でミズノ株式会社のウォーキングアドバイザー

上野敏文さんの講演を聞きました

６０歳の定年をきっかけに　富田林市の自宅から

富士山頂まで歩いた人です

「ナンバ歩き」　聞いたことありますか？

大阪の難波まで歩くのではなくて・・・・・

歩き方の事です

江戸時代はすべて歩きですよね

何日もかけて江戸まで歩くこともあります

昔の人は着物です、着くずれしないように

足腰を傷めない、疲れを貯めない歩き方のようです

 手を振りながら歩くのではなく、体幹を使って前に倒れる力を利用する

無駄な力を使わない歩き方です

 歩き方の動画を撮りましたが入れ方がわかりませんので省きます。

最初は右手と右足が同時に動くような感じで難しいです

 講演の後

大阪府立河南高校　和太鼓部のみなさんの太鼓、傘踊りを楽しみました

 志賀(父）でした。

それでは、また。

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