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    ナンバ歩き

    皆さん今日は!! 志賀(父)です。

    朝晩は肌寒くなりましたね。

    昨日 9月3日(日)宅建南大阪の研修講演会がありました。

     

    富田林市出身でミズノ株式会社のウォーキングアドバイザー

    上野敏文さんの講演を聞きました

     

    60歳の定年をきっかけに 富田林市の自宅から

    富士山頂まで歩いた人です

     

    ナンバ歩き」 聞いたことありますか?

     

    大阪の難波まで歩くのではなくて・・・・・

    歩き方の事です

     

    江戸時代はすべて歩きですよね

    何日もかけて江戸まで歩くこともあります

    昔の人は着物です、着くずれしないように

    足腰を傷めない、疲れを貯めない歩き方のようです

     

           

     

             

     手を振りながら歩くのではなく、体幹を使って前に倒れる力を利用する

    無駄な力を使わない歩き方です

     歩き方の動画を撮りましたが入れ方がわかりませんので省きます。

     

     

    最初は右手と右足が同時に動くような感じで難しいです

     

     講演の後

    大阪府立河南高校 和太鼓部のみなさんの太鼓、傘踊りを楽しみました

           

     

           

            

     

            

            

       

     志賀(父)でした。

     

    それでは、また。

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    雑感 志賀 父 2017.09.04


     
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