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5月20日(金) 光栄不動産販売の志賀です 血糖値を調べるのに午前中再検査へ で、いきなりですが 空腹時血糖値の結果は... 106 126 → 106の 20下がってました! おぉぉぉ 先生からも よく頑張りましたね と、お褒めの言葉を頂き 気分最高 考えたらこの半年 草食動物か?いうぐらいサラダ食べたし 薬マニアか?いうくらい色んなサプリ飲んで 家族がうまそうに御座候食べてる時も 僕は横でカロリー0のゼリーで我慢し ほんまによう頑張った ま、でも下がったとはいえ 106ってまだ正常値ではないので これからも意識し 減量及び糖質制限しながら 正常値目指して頑張りたいと思います って そんなん書いた尻からなんですが 今日は予告どおり? ランチ... チャーシュー麺に焼きめし そして食後に 甘いもんも食べたった(笑) 明日から、また気を付けまーす^^; それでは、また。 只今、全国ランキング第7位 今日は何位かな? ポチっとが励みになります‼ ↓↓↓↓↓↓ 建設・不動産業 ブログランキングへ
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雑感 志賀 勉 2022.05.20 |
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