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11月26日(金) 光栄不動産販売の志賀です いよいよ糖尿病に リーチがかかってしまいました なので、これからは 野菜中心の食事を強化していきます。 そこで、今日のランチ! 糖尿病にキノコ類が最強らしいので しいたけ、エノキタケ、舞茸 3点セット買ってみた(笑) さて、何作ろうか? 寒いし やっぱり鍋やな ←これしかでけへんやんww では、早速作っていきましょう まずはプチっとキムチ鍋の元を入れて 沸騰したら 野菜どーーん 白菜がしなっとなったら キノコ3点セットどーーん さすがに、これだけじゃ愛想ないので たまご使います タンパク質豊富やしこれぐらいええでしょ? はい、キムチとたまごどーーーん で、しばらく待ったら 肉無しキノコキムチ鍋の完成です♪ では、実食 おぉぉ えのき、白菜がシャキシャキで 舞茸の肉厚が まるで鶏肉を食べてるような錯覚 さらに、キムチの酸味が 食欲を掻き立て あっと言う間に ペロリンチョ 汁飲むのは我慢やでぇw いやぁ、美味かった これやったら、毎日でもいけるわ(笑) ただ やっぱり 本音を言えば 鶏肉か豚肉入ってる方がええですね^^; ・・・・・・・・・・。 我慢我慢 ガンバリマス それでは、また。 只今、全国ランキング第5位 今日は何位かな? ポチっとが励みになります‼ ↓↓↓↓↓↓ 建設・不動産業 ブログランキングへ
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雑感 志賀 勉 2021.11.26 |
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