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    【リバウンド確定】

    1月26日(日)

    光栄不動産販売の志賀です

     

     

    去年、人間ドックに行って

     

     

    医者から「ちょっと減量せなアカンよ」

     

     

    と言われ

     

     

    頑張って、野菜中心の食事や

     

     

    めかぶ、ガセリ菌入ヨーグルトを食べる生活を続け

     

     

     

    68kgまで落としました。

     

     

    が、

     

     

    あんなに徹底してたのに

     

     

    人間は、忘れる生き物で

     

     

    最近は、間食がめっちゃ増えました

     

     

    ちなみに、昨日も夜中小腹が減って

     

     

     

     

     

     

    吉牛食べたしね

    (※食べた後の写真でサーセン^^;)

     

     

     

    なんやろなぁ

     

     

    夜中に食べる牛丼って

     

     

    何であんなに旨いんですかねw

     

     

     

    で、最近体重はどうなん?

     

     

    ・・・・・・・・・・。

     

     

    もうねぇ、去年の忘年会ラッシュから

     

     

    胃袋が大きくなってしもて

     

     

    えらいことになってますねん

     

     

    昨日、久しぶりに体重計に乗ってみたら...

     

     

     

     

     

    リバウンド確定(笑)

     

     

     

    ま、そらそうですね

     

     

    ってことで

     

     

    今日から、また本格的に減量開始させていただきます‼

     

     

    これから5月の人間ドックまで

     

     

    徹底してやりますよ‼

     

     

    また、結果報告させていただきます

     

     

    それでは、また。

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